Muñecas rectas, hombros abiertos
Teclados ergonómicos
Del split suave al split total. Cuanto más separa las dos mitades, mejor queda el hombro y más tardas en volver a tu velocidad: ese es el compromiso que hay que decidir antes de comprar.
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Elegir teclado ergonómico
El teclado decide la postura de muñecas y hombros la mayor parte de la jornada: muñecas rectas y hombros abiertos son el objetivo.
- Formato del teclado: split total, split fijo, curvado u ondulado, con su curva de adaptación real.
- Mano dominante: versión zurda real o diseño ambidiestro, no «apto para ambos».
- Conexión: inalámbrico para una mesa despejada, con cable si no quieres depender de la batería.
Preguntas frecuentes
¿Split fijo o split total?
Del split suave al split total. Cuanto más separa las dos mitades, mejor queda el hombro y más tardas en volver a tu velocidad: ese es el compromiso que hay que decidir antes de comprar.
¿Cuánto se tarda en volver a teclear rápido?
Con un teclado curvado u ondulado, unos días. Con un split total, entre una y tres semanas, porque obliga a teclear con la mano correcta cada tecla. La postura de muñecas y hombros mejora desde el primer día.
Los cálculos son orientativos y educativos: no sustituyen una valoración profesional si tienes dolor persistente.